Bewusstheit durch Bewegung

Termin: 23. September 2012

Die herausragenden Erkenntnisse des Physikers Moshé Feldenkrais über die Wechselwirkung zwischen Bewegung, Denken, Sinnesempfindung und Gefühlsleben sind die Grundlage der ganzheitlichen Feldenkrais-Methode.
Sie geht davon aus, dass jeder Mensch durch das Bewusstwerden von Bewegung die Qualität seines Lebens - körperlich, seelisch und geistig - lernend verändern kann.
Anstrengungslose Bewegungsabläufe werden von den Teilnehmerinnen durchgeführt und achtsam wahrgenommen.
Die Feldenkrais-Arbeit ermöglicht das Wahrnehmen der eigenen Bewegung in ihren Gewohnheiten und Mustern und das Entdecken der tatsächlich vorhandenen Bewegungsmöglichkeiten. Der so ausgelöste Lernprozess führt zu der Fähigkeit, gesünder und ganzheitlich mit sich umzugehen, auf die vielfältigen körperlichen und seelischen Einflüsse aus der Umwelt dynamisch und flexibel zu reagieren und seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten bzw. zu verbessern.

Beginn: 23. September, 14:00 Uhr

Treffpunkt:             
Kath. Pfarrheim Litzendorf, Am Schimmelsgraben 2, 96123 Litzendorf

Referentin: Ingrid Schumann, Diözesanvorsitzende

Leitung: Ute Popp, Kreisvorsitzende

Hinweis:
Für die Organisation des Nachmittags bitten wir um eine verbindliche Anmeldung

Anmeldeschluss: 14. September 2012

Schriftliche Anmeldung an:
KAB Kreisverband Bamberg-Land
Ludwigstr. 25, 96052 Bamberg
Tel.: 0951 - 91691-0
Fax: 0951 - 91691-49
E-Mail: j.block@kab-bamberg.de

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