Selbstbehauptung für Mädchen/Frauen ab 14 Jahre
Meistens wird die natürliche Hemmschwelle vor Gegenwehr als geradezu unüberwindlich angesehen. Im Vordergrund stehen oft Äußerungen wie ich kann keinem weh tun oder der ist mir doch körperlich weit überlegen. Ohne die konkrete Auseinandersetzung mit Not-, beziehungsweise Angstsituationen bleiben gerade diese Frauen weiterhin unsicher und verängstigt oder werden zum Opfer!
Von größter Wichtigkeit ist das eigene, selbstbewusste Auftreten, welches von vielen Frauen Schritt für Schritt neu erlernt werden muss.
Motto und Ziel muss immer sein:
Jeder nicht stattgefundene Kampf ist ein gewonnener Kampf!
Inhalt:
Vermittlung der Eskalationsstufen
Das Recht über den eigenen Körper zu bestimmen
Einsatz von Stimme und Körperhaltung (Sprache, verbale Ausdrucksmittel)
Einsatz von Körpersprache (Mimik/ Gestik) zur Deeskalation
Verhaltensübungen bei Konflikten
Einfache Verhaltensübungen (Einsatz von verbalen und nonverbalen Mitteln)
durch Rollenspiele
effektive, leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken
Ziel:
Erkennen/Wirkung der eigenen Körpersprache
Sich selbst zu behaupten und deutlich seine eigenen Grenzen zu behaupten
Situationen einschätzen und angemessen reagieren
Selbstverteidigungs- und Befreiungstechniken
Bei den unter 18-jährigen Teilnehmerinnen können am Ende des Tages die Erwachsenen dazu kommen.
Organisatorisches
Zielgruppe:
Mädchen/Frauen ab 14 Jahren (von) KAB-Mitgliedern und Interessierte
Beginn: Samstag, 5.10.2013, 10:00 Uhr
Ende: Samstag, 5.10.2013, 17:00 Uhr
Ort: Sportheim des TSV Küps, Lindenstraße 36, 96328 Küps
Die Teilnahmegebühr beinhaltet die
Seminargebühr:
15,00 für das 1. Kind (Eltern KAB-Mitglied
10,00 für das 2. Kind (Eltern KAB-Mitglied)
25,00 (alle anderen)
30,00 für Erwachsene (KAB-Mitglieder)
40,00 für Erwachsene (alle anderen)
zuzüglich
Verpflegung:
10,00 pro Kind
15,00 pro Erwachsener
Ein kleiner Imbiss wird gereicht.
Termin: 5. Oktober 2013, 10:00 bis 17:00 Uhr
Referent:
Stefan Luthardt,
Polizeibeamter Jugendkontaktbeamter (JKB), Anti-Gewalt-Trainer
Ort: Sportheim des TSV Küps, 96328 Küps, Lindenstraße 36
Veranstalter:
Bildungswerk der KAB Bamberg e.V.
in Kooperation mit dem
Arbeitnehmerbildungshaus Obertrubach,
der Katholischen Arbeitnehmer-Bewegung Diözesanverband Bamberg e.V.,
Katholischen Arbeitnehmerpastoral,
Ketteler-Stiftung der KAB Bamberg,
KAB in der Erzdiözese Bamberg e.V.,
der KAB Kreisverband Bamberg-Stadt e.V.
und kifas gGmbH, Waldmünchen
AGB's
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