Auswege aus dem digitalen Bournout

Erschöpfung wirksam vorbeugen

Online Seminar
29.06.2021 18:30

Jeder ist inzwischen online.

Unser soziales Leben verlagert sich mehr und mehr in den digitalen Raum. Ob mit Smartphone, PC oder Tablet – wir verbringen täglich mehrere Stunden im „Online-Modus“. Dass das nicht ohne gesundheitliche Folgen bleibt, weiß die wissenschaftliche Forschung bereits.

Wie mit Reizüberflutung umzugehen ist und was wir selbst für unsere Gesundheit tun können, erfahren Sie bei diesem Vortrag. Es gibt Hinweise zum Erkennen von digitaler Überlastung und Tipps für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien im Alltag.

 

 


Veranstalter

KAB-Bildungswerk Bamberg e.V.

KostenDie Teilnahme ist kostenlos
Ende des Registrierungszeitraums25.06.2021
Flyer Download (pdf, 1 MB)