Seelische Gesundheit stärken - Achtsam durch den Herbst

Kursreihe 9., 16., 23.10; 20.11.; 04.12.2020

In dem Kurs wird Ihre seelische Gesundheit gestärkt. Im Herbst wollen wir nicht nur unsere körperlichen Abwehrkräfte aktivieren, sondern auch unsere innere Balance finden.
09.10.2020 16:00 - 18:30

Wir fördern unser Wohlbefinden mit dem Kennenlernen des Konzeptes der Salutogenese, absolvieren achtsame Übungen, fördern unser Empowerment und lernen viel über unsere Psyche kennen. Dabei behalten wir die Einheit von Körper und Geist im Blick und widmen uns auch der intuitiven Ernährung.

Ich freue mich auf ein harmonisches Miteinander und eine guten, produktiven Austausch.

Lassen Sie uns die Herbstzeit gut gemeinsam überstehen!

Ihre Sabine Linsner

Mit dieser Kursreihe erhalten Sie Einblicke in unterschiedliche Themen. Kein Termin gleicht dem anderen und dennoch bauen die Termine aufeinander auf:

09.10.2020   Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden - Salutogenese
16.10.2020   Psyche und Achtsamkeit
23.10.2020   Empowerment in Theorie und Praxis
20.11.2020   Intuitive Ernährung und Bewegung
04.12.2020   Tipps und Tricks sowie weitere Anlaufstellen

 

 


Veranstalter

KAB-Bildungswerk Bamberg e.V.

KostenDie Teilnahmegebühr für die fünf Termine beträgt 25,00 €
Ende des Registrierungszeitraums02.10.2020
Flyer Download (pdf, 591 KB)