Seminar

Termin: 26.-27. September 2015

Erziehung und Prägung, familiäre und gesellschaftliche Konventionen, beruflicher Leistungsdruck und die rasante Entwicklung unserer Informationsgesellschaft zwingen uns nicht selten dazu, unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu missachten. Diese Entwicklung kann sich erheblich auf die Lebenszufriedenheit auswirken.

In einer vertraulichen und konstruktiven Seminaratmosphäre wollen wir uns mit dieser Thematik auseinandersetzen, Begrifflichkeiten wie Selbstzuwendung, Selbstachtung und Achtsamkeit diskutieren, individuell beleuchten und Möglichkeiten zu einer besseren Selbstakzeptanz und einer größeren Achtsamkeit bezüglich der eigenen mentalen Zustände aufzeigen. Diese Strategien zählen in der Burnoutprävention zur funktionalen Stressbewältigung.

Wir zeigen auf, wie und wodurch Stress entsteht und wie man Stress besser wahrnehmen und bewältigen kann. Dabei geht es um Arbeitsthemen, aber auch um Stress im Allgemeinen, z. B. Stressoren wie körperliche Erkrankungen und Schmerzen oder psychosoziale Konflikte.

Methodisch arbeiten wir mit Kurzvorträgen zur theoretischen Vertiefung, Geschichten und Allegorien, Körper- und Achtsamkeitsübungen sowie imaginativen Verfahren und gestalterischen Übungen.

Daneben bleibt viel Zeit für den gemeinsamen und individuellen Austausch.

Das Seminar richtet sich an Menschen, die sich in einem geschützten Rahmen mit sich selbst auseinandersetzen möchten.

Organisatorisches

Zielgruppe:
Interessierte,Arbeitnehmerinnen/Arbeitnehmer,
Funktionsträger (KAB, Kirche, Betriebs-/
Personalräte, Mitarbeitervertretungen, Personalverantwortliche)

Beginn:
Samstag, 26. September 2015 - 10:00 Uhr

Ende:
Sonntag, 27. September 2015 - 17:00 Uhr

Ort:
Behringers Freizeit- & Tagungshotel
Behringersmühle 23, 91327 Gößweinstein

Die Teilnahmegebühr beinhaltet die

Seminargebühr:
50,00 € für KAB-Mitglieder (Erwachsene)
150,00 € für Nicht-Mitglieder (alle anderen)

zuzüglich

Unterkunft/Verpflegung:
(beinhaltet Unterkunft und Verpflegung - Frühstück,
Mittag- u. Abendessen)

150,00 €
 

Referentinnen:
Dr. med. Martina Zaindl
Fachärztin f. Neurologie, in Weiterbildung zur tiefenpsychologisch fundierten ärztlichen Psychotherapie, Ethikberaterin im Gesundheitswesen

Sonia Kölbl
Kunsttherapeutin in der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie,
Kunsttherapeutische Fachberaterin in Psychotraumatologie, Ausbildung in psycho-
dynamisch imaginativer Traumatherapie nach Luise Reddemann

Anmeldeschluss: 10. August 2015

Veranstalter:
KAB Bildungswerk Bamberg e.V.
Ludwigstraße 25, 96052 Bamberg
Tel.: 0951 / 91691-0
Fax: 0951 / 91691-49
in Kooperation mit
dem KAB Diözesanverband Bamberg e.V.,
der KAB in der Erzdiözese Bamberg e.V.,
der Ketteler-Stiftung der KAB Bamberg

AGB's

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